피지의 이해 : 우리 피부의 보호를 위해서 생긴다.

Sebum / 피지 / Acne / 여드름 / Seborrheic dermatitis / 지루성피부염 / Sebaceous cysts / 피지낭종 / 
Folliculitis / 모낭염

여러분은 거울을 보고 왜 여러분의 피부가 기름진지 궁금해 본 적 있나요?

또는 왜 뾰루지가 생기는지 궁금해 본적이 있나요?

이 모든 것을 결정하는 것을 피지에 의해서 생깁니다. 이제 피지가 무엇인지, 왜 중요한지 그리고 어떻게 그것이 때때로 여러분의 피부에 문제를 일으킬 수 있는지에 대해 깊게 들어가 보겠습니다. 

 

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피지란?

피지는 우리의 피부 바로 그 자체에서 스스로 만들어지는 보습제라고 볼 수 있습니다. 

이게 무슨 뚱딴지 같은 소리냐고 하시겠죠?

피지가 우리 몸에 있다는 것은 근본적으로는 나쁜 물질이 아니라는 것입니다. 

하지만 현대인에게 피지 말고 외부 보습제 같은 더 좋은 물질이 있는 경우에는 과도한 피지는 불필요하고 번거로운 것이 돼버리고 말지요.

 

피지는 피지선에서 만들어 집니다. 피부 속에 작은 분비샘인 피지선은 피부 밑에 존재합니다. 

여기서 만들어지는 피지는 기름진 물질 입니다. 

이 분비샘은 우리 몸 곳곳에서 만들어지지만 특히 얼굴, 두피, 등에 집중되어 있습니다. 

만약 인간이 야생에서 살아간다면 중요한 보호를 받아야 하는 부분에 집중되어 있다고 할 수 있습니다. 

피지는 중성지방과 지방산과 같은 다양한 종류의 지방으로 구성되어 있습니다. 

 

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피지가 중요한 이유는 무엇일까요?

피지는 우리의 피부를 건강하게 유지하기 위해 많은 중요한 일을 합니다. 

우선 피부를 촉촉하고 부드럽게 그리고 매끄럽게 유지해 줍니다. 일종의 보호막이 돼주는 거죠

피지는 또한 태양으로 부터 오는 자외선과 공기 중의 불쾌한 세균으로부터 우리의 피부를 보호하는 방패 역할을 합니다. 

피지는 어떻게 우리에게 문제를 일으킬 수 있을까요?

피지는 우리의 피부에 좋지만, 때때로 너무 많은 경우 문제를 일으킵니다. 

우리 몸이 너무 많은 피지를 생산하면 그것은 각질과 섞여서 모공을 막게 됩니다. 

이로 인해 여드름, 블랙헤드등이 이어지게 됩니다. 

또한 너무 많은 피지는 지성 피부, 비듬, 또는 심지어 특정 유형의 피부 발진과 같은 다른 피부 문제를 만듭니다.

피지로 인해서 생기는 피부문제

여드름 (Acne)

피지와 관련된 가장 잘 알려준 피부 문제 중 하나는 여드름입니다. 과도한 피지가 각질과 박테리아와 섞이면 모공을 막고 여드름을 생기게 합니다.

주로 호르몬 수치가 높은 사춘기에 자주 발생하지만 여드름은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 

지루성 피부염(Seborrheic Dermatitis)

지루성 피부염은 두피, 얼굴 및 기타 지성부위에 발생하는 붉은 비늘 같은 것을 말합니다. 

주로 가려움을 동반하는 이 피부염은 과도한 피지 생성으로 인해서 생기게 됩니다. 

심해지면 화끈거림과 통증을 동반하게 됩니다. 

 

피지 낭종 (Sebaceous Cysts)

이것은 독성을 가지고 있지 않은 액체 또는 반고체 물질의 닫힌 주머니입니다. 

조직으로 둘러싸여서 낭종을 형성하게 됩니다. 종종 케라틴, 피지 심지어 고름을 포함하게 됩니다. 

이것들은 피지선이 막히게 되면 발생하며 피부 밑에 낭종을 형성할 수 있습니다. 

모낭염 (Folliculitis)

모낭염은 모낭에 생기는 염증이라고 볼 수 있습니다. 종종 세균이나 곰팡이 균에 의해서 생깁니다. 

역시 과도한 피지의 생성은 미생물이 번성할 수 있는 이상적인 환경을 제공합니다. 

이로 인해서 발적, 가려움증 때로는 고름으로 찬 돌기를 유발하여 모낭염을 만듭니다. 

 

피지 생성량을 결정하는 요인은?

피부에서 피지를 생성하는 기준은 호르몬이 결정합니다. 

특히 사춘기에 과하게 발현되는 호르몬은 그 수치가 급등하여 피지선에 과도한 피지의 발현을 촉진하게 합니다. 

이로 인해 많은 십대들이 기름진 피부와 여드름을 가지게 됩니다. 

하지만 성인이 되어서도 호르몬은 여전히 피지의 생산에 영향을 주고 이것은 성인 여드름의 원인이 됩니다. 

 

따라서 피부를 건강하고 행복하게 유지하기 위해 피부관리가 필요합니다. 

부드러운 클랜져로 정기적으로 얼굴을 씻는 것은 과도한 기름을 제거하고 모공을 깨끗하게 유지하는데 도움이 됩니다. 

오일이 없는 보습제와 메이크업 제품을 사용하는 것도 피부가 너무 지성이 되지는 것을 예방해 줍니다. 

그리고 선크림을 잊어서는 안 됩니다!!

결론

피지는 실제로는 피부를 건강하게 보호하기 위해 정말 중요합니다. 피지가 어떻게 작용하고 심한 경우 문제가 되는 상황을 이해해서 우리는 피지로부터 이로움만 취해야 합니다. 

피지는 우리의 피부관리에 대한 노력을 개선시켜 최선의 상태를 유지할 수 있습니다. 

우리 모두 얼굴이 기름이 있는 것 같다면 양이 얼마나 되는지 가늠해서 피지의 적당한 분비를 관리해 봅시다.